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Aprenderás cómo construir tu espacio de meditación. Recibirás mi e-book con información valiosa para iniciar tu camino.
En este modulo aprenderás la relación entre tus cuerpo mental, emocional y energético al meditar. Compartiré algunos conceptos y posiciones así como sugerencias para tu práctica. Aprenderás diferentes formas, estilos de meditación así como conceptos y posturas que te ayudarán a profundizar tu práctica.
¡Tu turno! Hora de practicar. Dejamos la teoría y practicamos. Recibirá tus meditaciones, arte y hojas de trabajo para las siguientes semanas.
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