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Well & Fit

ESTIRA. LIBERA. TONIFICA


Me encanta darte la bienvenida a este espacio de auto-descubrimiento a través del movimiento y conexión con los cuatro cuerpos.El foco principal de la clase es conectar con la alegría!! la mejor medicina y liberar emociones estancadas en nuestro cuerpo.


MENTE. CUERPO. EMOCIÓN. ENERGÍA.

MUEVE. SIENTE. CONECTA. AMA
• Despierta tu poder interior y tu intuición a través del movimiento.

• Aumenta la conexióon con tu cuerpo.
• Orienta tu frequencia hacia la alegría
• Libera el estrés y remueve la energía y emociones estancadas.
• Diviértete mientras esculpes tu cuerpo físico
• Mejora tu circulación y piel
• Conecta con tu ritmo y voz para sentir en cada célula el significado de la palabra bienestar.
• Conecta con los cuatro elementos presentes en tu cuerpo.

Esta clase de 60 minutos es una combinación de series de movimiento y herramientas que varían entre: meditación, mantras, baile, yoga, respiración y arte que harán de tu práctica una experiencia de liberación, bienestar y libertad. Cada persona experimentará distintas cosas.

Lista para tonificar, soltar y brillar?

Lo que puedes espera:

 

Aclara, alinea and energiza tus centros de energía.

Mejora tus horas de sueño


Sientete motivada e inspirada

Medita para conectar con tu mente y la inteligencia desde el corazón intelligence.

Conecta con los cuatro elementos presentes en tu cuerpo.

Aprende a enfocar la energía de tu cuerpo en todo aquello que desees crear y atraer a tu vida de adentro hacia afuera.

Rejuvenece, renueva tus estados mentales y emocionales. Libera emociones densas y crea espacio para emociones positivas.

Empecemos

Bienvenida

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Necesitas un mat o tapete de yoga, ropa cómoda y agua.

Inicia

Conecta con tu razón para practicar o intención

Ingresa a la clase y empecemos

Brilla

Disfruta

**Este es un espacio inclusivo, todos son bienvenidos. No necesitas experiencia previa o ninguna condición especial. Solo necesitas tener el deseo de pasarlo muy bien!

"Un programa que te da un brillo físico, mental, emocional y espiritual!"- Norma V. New York, NY

 

Eveleva tu estado emocional a través del movimiento y la respiración

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1 pago

$25

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