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PROGRAMA VIRTUAL

Decodifica tus emociones

Un programa de descubrimiento, auto-conciencia e inteligencia emocional

Sabías que las emociones no solo influyen directamente en tu motivación, comportamiento sino también en tu productividad y capacidad de manifestación.
Aprender a conocer y liberar tus emociones es un herramienta de empoderamiento para afrontar los retos, liberarte del estrés y ansiedad para de forma plena.

Este programa nació con la intención de compartirte herramientas prácticas de auto-conocimiento para apoyarte en tu proceso, aprender a manejar el estrés, ansiedad, ira, tristeza, o burn-out.

Hablemos de la realidad que nos rodea.... estímulos, movimiento, rápidez y velocidad en todo lo que hacemos y cómo lo hacemos. Nuestro estilo de vida se ha convertido en una película de acción que pasa tan rápido que no permite procesar cada cuadro o momento.

Acumulamos emociones como fotos en el celular. Si cada imagen tiene una emoción asociada qué estás guardando en tu vida?

Lo que sientes, atraes de forma consciente y subconsciente

Entramos en patrones emocionales adictivos, y muchas veces sentimos que no podemos salir de ahí, nos frustramos y seguimos atrayendo situaciones que nos hacen revivir la historia. No queremos seguir repitiendo pero no sabemos cambiarlo...

En este curso te ayudaré a cambiar ese diálogo y entender mejor tu cuerpo emocional y el vínculo entre el cuerpo y las emociones.

Aprender a observar, amar, aceptar y escoger que emociones queremos experimentar nos permite vivir una vida más plena y cultivar la realidad que deseamos experimentar.

Depende de vos cómo queres vivir tu vida? Recuerda que siempre podemos elegir nuestro camino.

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Estás lista(o) para:

 

*Aprender la relación cuerpo físico-emocional. cómo sus emociones afectan su cuerpo físico.-
*Aprender a liberar estados emocionales como el estrés y la ansiedad a través de técnicas y posturas para encontrar un equilibrio integral

* Aprender a observar, aceptar, liberar y conectar con tus emociones. *Dejar de repetir patrones que te drenan y desenfocan

*Aprende a auto-evaluarte enfocar la energía de su cuerpo.

*Liberarte del auto-sabotaje.

*Aprender herramientas que te permitan tomar acción y te abran nuevas posibilidades

*Aprende la relación entre tu cuerpo emocional, mental, energético y físico. *Aprende a utilizar la respiración como herramienta de transmutación emocional.

La estructura del curso es la siguiente

MÓDULO I

Emociones y la mente

Tu cuerpo emocional y que lo compone. Aprenderás a distinguir tus estados emocionales.

MÓDULO II

Emociones y el cuerpo

Aprenderás sobre la relación y entre tu cuerpo físico, mental y energético. Te enseñaré un poderoso ejercicio para liberar las emociones estancadas de su cuerpo a través del movimiento. Ejercicios de respiración para procesar emociones densas y liberar el estrés y ansiedad.

MÓDULO III

Emociones en movimiento

¡Tu turno! Hora de practicar. En esta parte del taller nosotros dejamos la teoría y damos la bienvenida a la práctica. También te enseñare mi fórmula de liberación las emociones estancadas instantánea!

Cómo funciona:

Recibirás:

 

El taller grabado en vivo (2 horas aprox.) con todos los recursos.

Un set de audios que puedes escuchar en cualquier momento y lugar para ayudarte a liberar estrés, ansiedad o simplemente reconnectar con el presente .

Una meditación guiada para relajarte e invitar un sentimiento de equilibrio, paz y bienestar.

Hoja de ejercicios prácticos basado en mi fórmula de libera emociones.

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Estás listo(a) para..

Sentirte segura, inspirada, en armónia.
iNICIAMOS EL 24 de octubre

1 pago

$39.99

Tienes dudas o preguntas? Por favor, envíanos un mensaje y te responderemos lo antes posible.