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Soy Michelle. Soy una coach de vida y negocios, yogui, amante del café y Un curso de milagros.

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Meditación para desintoxicar tu cuerpo de adentro hacia afuera

No te ha pasado que después de las vacaciones o fin de semana largo te sientes pesado, se te bajan las defensas, te sientes sin

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No te ha pasado que después de las vacaciones o fin de semana largo te sientes pesado, se te bajan las defensas, te sientes sin energía?

Empiezas un plan para volver a la rutina saludable y te enfermas?

Hoy quiero compartirte una herramienta de Kundalini yoga que me ha funcionado muy bien para esos momentos en los que tienes la intención de ayudar a tu cuerpo a soltar todo aquello que cumplió un ciclo en tu organismo, además, de que es un excelente ejercicio anti-edad.

Espero la disfrutes y me compartas tu experiencia!

Luz, amor y paz!

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