Programa para personas Altamente Sensibles (PAS) y Altamente Empáticas

Decodifica tus emociones

Un programa de descubrimiento, autoconciencia e inteligencia emocional para
aprender a manejar tu sensibilidad y empatía.

Sabías que las emociones no solo influyen directamente en tu motivación, comportamiento, sino también en tu productividad y capacidad de manifestación.
Aprender a conocer y liberar tus emociones es una herramienta de empoderamiento para afrontar los retos, liberarte del estrés y ansiedad para de forma plena. Ser una persona empática o PAS es maravilloso si lo sabes gestionar y no te drenas en el proceso. Aprende a decodificar tus emociones y aprender a gestionar tu sensibilidad conmigo en este taller.

Este programa nació con la intención de compartirte herramientas prácticas de autoconocimiento para apoyarte en tu proceso de aprender a manejar tus emociones y energía como persona Altamente Sensible o empática.

En este taller, entraremos en el entendimiento de cómo siente, ve y percibe el mundo una persona PAS o empática.

En este taller virtual aprenderás:

Características de una persona PAS (Persona Altamente Sensible)

Características de una persona Empática y una persona Altamente Sensible

Tipos de persona empática

Características de una persona empática

Tipos de persona, empatía y sus diferencias PAS.

Gestionar tus emociones bases teniendo este tipo de sensibilidad

Decodificando tus emociones principales y su relación en tu cuerpo físico

Herramientas y ejercicios prácticos para aprender a autorregularte

Identificar situaciones, lugares o personas y su impacto en tu energía

¿Qué son dreandores energéticos?

Tipos dedrenadores energéticos o causas de drenaje en personas PAS o empáticas

Herramientas para aprender a neutralizar

Ejercicios de respiración, afirmaciones y meditación

Lo que sientes, atraes de forma consciente y subconsciente

En general, los seres humanos tenemos patrones emocionales recurrentes, y muchas veces sentimos que no podemos salir de ahí, nos frustramos y seguimos atrayendo situaciones que nos hacen revivir la historia. No queremos seguir repitiendo, pero no sabemos cambiarlo... las personas PAS o empáticas tienen sus patrones personales y si no saben marcar la diferencia pueden absorber los de alguien más.

En este curso te ayudaré a entender mejor tu cuerpo emocional y el vínculo entre el cuerpo y las emociones.

Aprender a observar, amar, aceptar y escoger que emociones queremos experimentar nos permite vivir una vida más plena y cultivar la realidad que deseamos experimentar.

Estás lista(o) para:

 

*Aprender la relación cuerpo físico-emocional. cómo sus emociones afectan su cuerpo físico.-
*Aprender a liberar estados emocionales como el estrés y la ansiedad a través de técnicas y posturas para encontrar un equilibrio integral

* Aprender a observar, aceptar, liberar y conectar con tus emociones. *Dejar de repetir patrones que te drenan y desenfocan

*Identificar Vampiros energéticos y aprender a neutralizar su impacto en tu cuerpo y espacio personal.

*Aprende a auto-evaluarte enfocar la energía de su cuerpo.

*Liberarte del auto-sabotaje.

*Aprender herramientas que te permitan tomar acción y te abran nuevas posibilidades

*Aprende la relación entre tu cuerpo emocional, mental, energético y físico. *Aprende a utilizar la respiración como herramienta de transmutación emocional.

La estructura del curso es la siguiente

MÓDULO I

Emociones y la mente

Tu cuerpo emocional y que lo compone. Aprenderás a distinguir tus estados emocionales.

MÓDULO II

Emociones y el cuerpo

Aprenderás sobre la relación y entre tu cuerpo físico, mental y energético. Te enseñaré un poderoso ejercicio para liberar las emociones estancadas de su cuerpo a través del movimiento. Ejercicios de respiración para procesar emociones densas y liberar el estrés y ansiedad.

MÓDULO III

Emociones en movimiento

¡Tu turno! Hora de practicar. En esta parte del taller nosotros dejamos la teoría y damos la bienvenida a la práctica. También te enseñare mi fórmula de liberación las emociones estancadas instantánea!

Cómo funciona:

Recibirás:

 

El taller grabado en vivo (2 horas aprox.) con todos los recursos.

Un set de audios que puedes escuchar en cualquier momento y lugar para ayudarte a liberar estrés, ansiedad o simplemente reconectar con el presente .

Una meditación guiada para relajarte e invitar un sentimiento de equilibrio, paz y bienestar.

Hoja de ejercicios prácticos basado en mi fórmula de libera emociones.

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Estás listo(a) para..

Sentirte segura, inspirada, en armónica.

1 pago

$125

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